这几天在朋友圈一个话题很热，就是最新颁布的诺贝尔生理学和医学奖，由发现时钟基因的三位科学家夺得。那么为什么他们这么受到关注呢？是因为其中有一项研究结果表明，熬夜让人变丑变笨变胖。

时钟基因在正常情况下会在相同的时间打开与关闭，保证人体睡眠与饮食周期的均衡，如果基因产生突变就会引发不同程度的疾病，导致人变丑变胖变笨。而熬夜正式导致时钟基因突变的重要因素。在现在的年轻群体中，熬夜是相当常见的一大问题，而且往往多数因为放不下手机。此外，也有医生指出，长期熬夜也容易导致高血压、内分泌失调等问题，提醒大家要按时作息，饮食规律。

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